Promoción Yoga Prenatal

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    Todo un programa de yoga especial para el embarazo, muy sencillo, pero a la vez muy eficaz y nutritivo!

    • Estás embarazada y quieres mantenerte en forma?
    • Conocer otras embarazadas?
    • Quieres optimizar tu tiempo y que los ejercicios te hagan sentir mejor durante el embarazo?
    • Y que además te prepare física y psíquicamente para el parto?

    Entonces tus clases son las de Anna Santos de Mummyki

    ¡Más de 10 años de experiencia acompañando mujeres con el yoga y la maternidad, durante el embarazo, en el parto y en el postparto!

    Aquí puedes ver lo que dicen las mujeres de las clases.

     

    En estas clases vas a trabajar tu fuerza, la elasticidad, el periné, flexibilidad y liberar pelvis; fortalecer espalda y mucho más!

    Con ejercicios adaptados y modificados para la etapa de gestación y preparación al parto. Meditaciones y respiraciones conscientes para acompañar los cambios del embarazo y para el parto y crianza!

    En esta foto del grupo, «La postura de «LA GUERRERA», disfrutando el placer de contactar con la fuerza! bien enraizada y a empujar!»

    Horarios disponibles en Sant Cugat

    También puedes aprender sobre maternidad y lactancia o practicar con alguno de los ejercicios desde casa que encuentras en el canal YouTube: Mummyki by Anna Santos.

     

     

     

     

    Y para después…

    2 Comments

    1. Silvia Babbucci Author agosto 28, 2018 (7:10 pm)

      Hola ! Me llamo Silvia, vivo a sant Cugat desde hace poco, estoy embarazada de 25/26 semanas y me gustaría probar una clase de yoga … por horarios me irían bien los lunes , ya habrá el próximo lunes? Gracias y saludos

      Reply to Silvia Babbucci
      • gestor Author septiembre 2, 2018 (6:39 pm)

        Hola Silvia,
        las sesiones de yoga empiezan lunes 3 de septiembre. Cualquier duda, contactar via mail a info@mummyki.com
        Hasta pronto.

        Reply to gestor

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